Салат из свежих листьев липы и одуванчика

Салат из свежих листьев липы и одуванчика
Доходность1 порция
 50 г свежих листьев липы
 30 г свежих листьев одуванчиков
 10 г зеленого лука
 10 г зеленого укропа
 1 ст.л. растительного масла
 2 щепотки соли для салата
 1 ст.л. соли для избавления от горечи листьев одуванчика
1

Замочить на 20 мин листья одуванчика в слабосоленой холодной воде (1 ст. ложка соли на 1 л воды).

2

Хорошо промыть листья липы, веточки укропа, перья лука.

3

Слить из листьев одуванчика слабосоленый раствор. Затем промыть их чистой водой под краном.

4

Порезать на ленточки листья одуванчика и липы. Измельчить ножом веточки укропа и перья зеленого лука.

5

Высыпать зеленые ингредиенты в глубокую салатницу. Посолить по вкусу и заправить растительным масло. Применять данный салат для насыщения витаминами и обогащения клеток организма кислородом Листья липы способны улучшать кислородной обмена клеток.

Рубрика

Ингредиенты

 50 г свежих листьев липы
 30 г свежих листьев одуванчиков
 10 г зеленого лука
 10 г зеленого укропа
 1 ст.л. растительного масла
 2 щепотки соли для салата
 1 ст.л. соли для избавления от горечи листьев одуванчика

Указания

1

Замочить на 20 мин листья одуванчика в слабосоленой холодной воде (1 ст. ложка соли на 1 л воды).

2

Хорошо промыть листья липы, веточки укропа, перья лука.

3

Слить из листьев одуванчика слабосоленый раствор. Затем промыть их чистой водой под краном.

4

Порезать на ленточки листья одуванчика и липы. Измельчить ножом веточки укропа и перья зеленого лука.

5

Высыпать зеленые ингредиенты в глубокую салатницу. Посолить по вкусу и заправить растительным масло. Применять данный салат для насыщения витаминами и обогащения клеток организма кислородом Листья липы способны улучшать кислородной обмена клеток.

Notes

Салат из свежих листьев липы и одуванчика
Оцените статью
Добавить комментарий

Яндекс.Метрика